Enfermedades del corazón pueden comenzar desde jóvenes: advierte cardiólogo
El cardiólogo Tomás Herrera Arazola explicó que la aterosclerosis puede desarrollarse desde edades tempranas y destacó la importancia del ejercicio, la alimentación saludable y los chequeos para detectar factores de riesgo cardiovascular.
A propósito del Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre, el cardiólogo Tomás Herrera Arazola señaló que las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse mediante la detección oportuna y el control de factores de riesgo, como el colesterol elevado, la glucosa y la presión arterial.
En entrevista para Informe 96 de Cadena IN, el especialista explicó que muchas personas acuden a consulta hasta que presentan síntomas, lo que puede retrasar el diagnóstico de padecimientos que comienzan a desarrollarse años antes de manifestarse.
La aterosclerosis puede comenzar desde edades tempranas
Herrera Arazola explicó que la aterosclerosis consiste en la acumulación de placas de grasa y colesterol en las paredes de las arterias, lo que puede dificultar el flujo sanguíneo y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
De acuerdo con los datos mencionados por el especialista, una de cada diez personas de entre 18 y 20 años presenta acumulaciones de este tipo en las arterias, lo que evidencia la importancia de comenzar con medidas preventivas desde la juventud.
Entre las medidas de prevención, el cardiólogo recomendó realizar hasta 300 minutos de actividad física a la semana, mediante una combinación de ejercicio cardiovascular y entrenamiento de fuerza, además de mantener una alimentación equilibrada.
También destacó la importancia de revisar periódicamente los niveles de colesterol, incluidas las lipoproteínas A, así como la glucosa y la presión arterial. Estas evaluaciones permiten identificar factores de riesgo y dar seguimiento a posibles alteraciones antes de que aparezcan complicaciones.
La genética no determina el desarrollo de enfermedades cardíacas
Respecto a los antecedentes familiares, el cardiólogo explicó que existen pruebas genéticas que permiten identificar predisposiciones a determinadas enfermedades cardiovasculares.
No obstante, señaló que mantener bajo control los niveles de glucosa y colesterol, realizar actividad física y conservar un peso adecuado puede contribuir a reducir el riesgo, incluso en personas con antecedentes genéticos desfavorables.
Herrera Arazola también destacó los avances en monitoreo remoto, que permiten a los médicos dar seguimiento a pacientes con problemas cardíacos mediante dispositivos que registran la actividad del corazón y envían alertas cuando detectan alteraciones del ritmo.
Finalmente, el especialista recomendó acudir a revisiones médicas sin esperar a que aparezcan síntomas, con el propósito de identificar oportunamente los factores de riesgo y prevenir complicaciones cardiovasculares.
